„Złoty przełącznik mózgu”: fosfatydyloseryna, przekształcanie pamięci i skupienia
Kiedy się starzejemy lub doświadczamy zwiększonego stresu, często zauważamy pogorszenie pamięci i wolniejszy czas reakcji. W rzeczywistości jest to oznaką zmniejszonej funkcji błon komórkowych mózgu. Fosfatydyloseryna (PS), kluczowy fosfolipid występujący w błonach komórek mózgowych, jest okrzyknięta „złotym przełącznikiem” mózgu i stanowi niezbędny składnik odżywczy aktywujący potencjał poznawczy.
PS jest kluczowym składnikiem błon neuronalnych w mózgu. Niczym strażnik reguluje napływ składników odżywczych i usuwanie produktów przemiany materii, zapewniając sprawne funkcjonowanie komórek mózgowych [1]. Jego podstawowa funkcja polega na znacznej poprawie funkcji poznawczych. Badania pokazują, że suplementacja PS skutecznie poprawia pamięć, szczególnie spowalniając-zanik pamięci związany z wiekiem i poprawiając-zachowanie pamięci długoterminowej. Ponadto optymalizuje transmisję neuroprzekaźników (takich jak acetylocholina), poprawiając w ten sposób uwagę i płynność językową [2].
Oprócz zwiększania mocy mózgu, PS wyróżnia się także regulacją nastroju. Skutecznie obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu), łagodząc stres psychiczny i niepokój spowodowane pracą lub nauką, pomagając zachować spokój i koncentrację w-środowisku wysokiego napięcia.
Wybór fosfatydyloseryny oznacza dostarczenie mózgowi najwyższej jakości „materiałów budowlanych”. Pomaga oprzeć się niszczącemu działaniu czasu, odzyskać jasne myślenie i szybkie reakcje, utrzymując inteligencję i witalność zawsze online.
Referencje:
1.McDaniel, MA i in. (2002). „Suplementy-specyficzne dla mózgu: lekarstwo na pamięć?” Odżywianie, 18(11-12), 951-954.
.Kato-Kataoka, A. i in. (2010). „Fosfatydyloseryna-pochodząca z soi poprawia funkcję pamięci u osób starszych: randomizowane, kontrolowane badanie z podwójnie-ślepą próbą”. Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 47(3), 246-255.